×

Pepene
Pepene

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Pepene
X
Vânătă

Pepene vs Vânătă Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,55 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
0,40 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
6,20 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,61 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
8,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
4,10 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,15 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
112,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
0,24 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
7,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
10,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.6.7 Fosfor
11,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
0,04 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,04 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
0,00 mg13,00 mg
Măr
0 318
1.7.2 6s omega
50,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
2,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
91,45 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,25 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1