×
Vânătă
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
Vânătă Nutriție
Vânătă
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
5,88 g
Rank: 69 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
3,00 g
Rank: 21 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
3,53 g
Rank: 64 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,98 g
Rank: 27 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,17
Rank: 10 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
Rank: 25 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
Rank: 25 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
Rank: 18 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg
Rank: 68 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
36,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
6,90 mg
Rank: 19 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
0,18 g
Rank: 35 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
229,00 mg
Rank: 31 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
0,23 mg
Rank: 42 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
14,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,16 mg
Rank: 17 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,23 mg
Rank: 22 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,08 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
13,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
63,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
92,30 g
Rank: 6 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,66 g
Rank: 18 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Pepene galben
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Pară
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Pepene galben și clementine
Pepene galben și Pară
Pepene galben și gutuie
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
kumquat și Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Prună și Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
japoneză Persimmon și Pepene ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...