Carambola vs Abacaxi
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
No
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,73 g
99+
13,12 g
37
Fibra
2,80 g
22
1,40 g
32
Açucar
3,98 g
99+
9,85 g
23
Proteína
1,04 g
23
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg
8
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg
23
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg
24
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Gordo
0,33 g
25
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
133,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
0,29 mg
36
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
3,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnésio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fósforo
12,00 mg
34
8,00 mg
40
Manganês
0,04 mg
99+
0,93 mg
4
Cobre
0,14 mg
13
0,11 mg
19
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
27,00 mg
22
17,00 mg
27
6s Omega
157,00 mg
13
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
6,00 mg
13
Teor de água
91,38 g
7
86,00 g
33
Cinza
0,52 g
24
0,22 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal
37
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
50,00 kcal
14
Calorias em congelado Form
Não disponível
50,00 kcal
15
Calorias em forma seca
300,00 kcal
17
245,00 kcal
31
Calorias em Canned Form
Não disponível
52,00 kcal
21
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Calorias em Jam
Não disponível
265,00 kcal
13
Calorias em Pie
Não disponível
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga, Tropical
Estação
Outono, Primavera, Verão
Outono
Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Amarelo dourado, Verde
Amarelo
Dentro de Cor
Amarelada verde
Amarelo
Forma
Oval e Star (seção transversal)
Oval
Textura
Crispy
Suculento
Gosto
Crisp, Suculento, Doce
Forte, Doce, Tarte
Origem
Sri Lanka
América Central, América do Sul
Cresce sobre
Não disponível
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
4.5-7
5.5-6
Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
- Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
- 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Taiwan
Costa Rica
Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
Top Exportador
Malásia
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Averrhoa carambola
Ananas comosus
Sinônimo
Não disponível
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordem
Oxalidales
Poales
Família
Oxalidaceae
Bromeliaceae
Gênero
Averrhoa
Ananas
Espécies
A. carambola
A. comosus
Grupo genérico
Não disponível
Abacaxi
