Dom
Porównaj Owoce


Karambola vs Ananas


Ananas vs Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
13,12 g   
37

Włókno
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Cukier
3,98 g   
99+
9,85 g   
23

Białko
1,04 g   
23
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Sadło
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
3,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Mangan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Miedź
0,14 mg   
13
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
17,00 mg   
27

Omega 6s
157,00 mg   
13
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
91,38 g   
7
86,00 g   
33

Popiół
0,52 g   
24
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
Niedostępne   
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółty   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Kostaryka   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Malezja   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Ananas comosus   

Synonim
Niedostępne   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Poales   

Rodzina
Szczawikowate   
Bromeliaceae   

Genus
Averrhoa   
Ananas   

Gatunki
A. carambola   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Ananas   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce