Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Jambul Żywienie

Ananas
Jambul
Jambul vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
14,00 g  
32
Włókno
1,40 g  
34
0,60 g  
99+
Cukier
9,85 g  
30
14,00 g  
13
Białko
0,54 g  
99+
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Sadło
0,12 g  
99+
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,29 mg  
36
1,41 mg  
10
Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Wapń
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32
Magnez
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3
Cynk
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
8,00 mg  
40
15,60 mg  
30
Mangan
0,93 mg  
4
0,02 mg  
99+
Miedź
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
86,00 g  
35
84,75 g  
40
Popiół
0,22 g  
99+
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!