Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Arbuz Żywienie


Arbuz vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
7,55 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
0,40 g   
99+

Cukier
Niedostępne   
6,20 g   
99+

Białko
1,00 g   
26
0,61 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,10 mcg   
35

Likopen
Niedostępne   
4 532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
8,00 mcg   
33

Cholina
Niedostępne   
4,10 mg   
27

Sadło
0,23 g   
32
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,24 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Wapń
11,65 mg   
31
7,00 mg   
38

Magnez
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
11,00 mg   
35

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
84,75 g   
38
91,45 g   
6

Popiół
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce