Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Cytrynowy Żywienie


Cytrynowy vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
9,30 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
14,00 g  
13
2,50 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
11,00 mcg  
34

Cholina
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29

Sadło
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
0,60 mg  
21

Sód
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Wapń
11,65 mg  
32
26,00 mg  
17

Magnez
35,00 mg  
3
8,00 mg  
27

Cynk
0,09 mg  
24
0,06 mg  
27

Fosfor
15,60 mg  
30
16,00 mg  
29

Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
84,75 g  
40
88,98 g  
17

Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce