Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Cytrynowy Żywienie
f
Jambul
Cytrynowy
Cytrynowy vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
9,30 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
2,80 g
23
Cukier
14,00 g
13
2,50 g
99+
Białko
1,00 g
26
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,19 mg
38
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
53,00 mg
15
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
11,00 mcg
34
Cholina
8,60 mg
10
5,10 mg
29
Sadło
0,23 g
32
0,30 g
28
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,60 mg
21
Sód
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Wapń
11,65 mg
32
26,00 mg
17
Magnez
35,00 mg
3
8,00 mg
27
Cynk
0,09 mg
24
0,06 mg
27
Fosfor
15,60 mg
30
16,00 mg
29
Mangan
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
26,00 mg
25
Omega 6s
0,00 mg
99+
63,00 mg
28
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
11,00 mg
17
Zawartość Wody
84,75 g
40
88,98 g
17
Popiół
0,50 g
27
0,30 g
39
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce