Jambul vs Zitrone Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g
32
9,30 g
99+
Faser
0,60 g
39
2,80 g
22
Zucker
Nicht verfügbar
2,50 g
99+
Eiweiß
1,00 g
26
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
11,00 mcg
30
Cholin
Nicht verfügbar
5,10 mg
24
Fett
0,23 g
32
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
55,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
1,41 mg
10
0,60 mg
21
Natrium
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Kalzium
11,65 mg
31
26,00 mg
17
Magnesium
35,00 mg
3
8,00 mg
27
Zink
Nicht verfügbar
0,06 mg
27
Phosphor
15,60 mg
30
16,00 mg
29
Mangan
Nicht verfügbar
0,03 mg
99+
Kupfer
Nicht verfügbar
0,04 mg
99+
Selen
Nicht verfügbar
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
0,00 mg
99+
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,75 G
38
88,98 G
15
Asche
0,50 G
26
0,30 G
38
