Zitrone vs Jambul Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
14,00 g
32
Faser
2,80 g
22
0,60 g
39
Zucker
2,50 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,10 g
21
1,00 g
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
Nicht verfügbar
Cholin
5,10 mg
24
Nicht verfügbar
Fett
0,30 g
28
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
1,41 mg
10
Natrium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Kalzium
26,00 mg
17
11,65 mg
31
Magnesium
8,00 mg
27
35,00 mg
3
Zink
0,06 mg
27
Nicht verfügbar
Phosphor
16,00 mg
29
15,60 mg
30
Mangan
0,03 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,04 mg
99+
Nicht verfügbar
Selen
0,40 mcg
13
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
88,98 G
15
84,75 G
38
Asche
0,30 G
38
0,50 G
26
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