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Citron vs Jambul Nutrition

Citron
Jambul
Jambul vs Citron Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,30 g   
99+
14,00 g   
32
Fibre
2,80 g   
22
0,60 g   
39
Sucre
2,50 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,10 g   
21
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
Non disponible   
Choline
5,10 mg   
24
Non disponible   
Graisse
0,30 g   
28
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
138,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10
Sodium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Calcium
26,00 mg   
17
11,65 mg   
31
Magnésium
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3
Zinc
0,06 mg   
27
Non disponible   
Phosphore
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30
Manganèse
0,03 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
Oméga 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
88,98 g   
15
84,75 g   
38
Cendre
0,30 g   
38
0,50 g   
26
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