Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cytrynowy vs Jambul Żywienie
f
Cytrynowy
Jambul
Jambul vs Cytrynowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
14,00 g
32
Włókno
2,80 g
23
0,60 g
99+
Cukier
2,50 g
99+
14,00 g
13
Białko
1,10 g
21
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
38
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
34
-
Cholina
5,10 mg
29
8,60 mg
10
Sadło
0,30 g
28
0,23 g
32
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
1,41 mg
10
Sód
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Wapń
26,00 mg
17
11,65 mg
32
Magnez
8,00 mg
27
35,00 mg
3
Cynk
0,06 mg
27
0,09 mg
24
Fosfor
16,00 mg
29
15,60 mg
30
Mangan
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
0,00 mg
99+
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
11,00 mg
17
0,00 mg
26
Zawartość Wody
88,98 g
17
84,75 g
40
Popiół
0,30 g
39
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Ogórek
Cytrynowy i Morela
Cytrynowy i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce