Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jambul vs Morwa Żywienie


Morwa vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
9,80 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
8,10 g   
35

Białko
1,00 g   
26
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,62 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
0,23 g   
32
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Żelazo
1,41 mg   
10
1,85 mg   
7

Sód
26,20 mg   
3
10,00 mg   
10

Wapń
11,65 mg   
31
39,00 mg   
8

Magnez
35,00 mg   
3
18,00 mg   
15

Cynk
Niedostępne   
0,12 mg   
21

Fosfor
15,60 mg   
30
38,00 mg   
11

Miedź
Niedostępne   
0,06 mg   
37

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
87,68 g   
23

Popiół
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce