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Confronto Frutta

Limone contro Jambul Nutrizione

Limone
Jambul
Jambul contro Limone Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,30 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
2,80 g   
22
0,60 g   
39
Zucchero
2,50 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
1,10 g   
21
1,00 g   
26
Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
Non Disponibile   
Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   
Grasso
0,30 g   
28
0,23 g   
32
Minerali
  
  
Potassio
138,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Ferro
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10
Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Calcio
26,00 mg   
17
11,65 mg   
31
Magnesio
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3
Zinco
0,06 mg   
27
Non Disponibile   
Fosforo
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30
Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
84,75 g   
38
Cenere
0,30 g   
38
0,50 g   
26
Calorie >>
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