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Jambul und Pfirsich


Pfirsich und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
9,54 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Zucker
14,00 g  
13
8,39 g  
40

Eiweiß
1,00 g  
26
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

Cholin
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Fett
0,23 g  
32
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Kalzium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26

Zink
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16

Phosphor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25

Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
84,75 G  
40
88,87 G  
18

Asche
0,50 G  
27
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Lila  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Deutschland  

Top Exporteur
Indien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Prunus persica  

Synonym
Eugenia cumini  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Syzygium  
Prunus  

Spezies
S. cumini  
P. persica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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