Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Chanh Dinh dưỡng


Chanh vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
9,30 g   
99+

Chất xơ
0,60 g   
39
2,80 g   
22

Đường
Không có sẵn   
2,50 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
26
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
11,00 mcg   
30

choline
Không có sẵn   
5,10 mg   
24

Mập
0,23 g   
32
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
1,41 mg   
10
0,60 mg   
21

sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

canxi
11,65 mg   
31
26,00 mg   
17

magnesium
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27

kẽm
Không có sẵn   
0,06 mg   
27

Photpho
15,60 mg   
30
16,00 mg   
29

mangan
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Đồng
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
88,98 g   
15

Tro
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp