Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas vs Jambul Nutrition


Jambul vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
14,00 g   
32

Vezel
1,40 g   
32
0,60 g   
39

Suiker
9,85 g   
23
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,54 g   
99+
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
13,00 mg   
28
11,65 mg   
31

Magnesium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zink
0,12 mg   
21
Niet beschikbaar   

Fosfor
8,00 mg   
40
15,60 mg   
30

Mangaan
0,93 mg   
4
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Water inhoud
86,00 g   
33
84,75 g   
38

As
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits