Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

nanas vs Jambul Nutrisi

nanas
Jambul
Jambul vs nanas Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,12 g   
37
14,00 g   
32
Serat
1,40 g   
32
0,60 g   
39
Gula
9,85 g   
23
Tidak tersedia   
protein
0,54 g   
99+
1,00 g   
26
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
5,50 mg   
23
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
109,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Besi
0,29 mg   
36
1,41 mg   
10
Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Kalsium
13,00 mg   
28
11,65 mg   
31
Magnesium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3
Seng
0,12 mg   
21
Tidak tersedia   
Fosfor
8,00 mg   
40
15,60 mg   
30
manggan
0,93 mg   
4
Tidak tersedia   
Tembaga
0,11 mg   
19
Tidak tersedia   
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38
6s Omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16
Kandungan air
86,00 g   
33
84,75 g   
38
Abu
0,22 g   
99+
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!