Dom
 Porównaj Owoce

Jambul vs Ananas Żywienie

Jambul
Ananas
Ananas vs Jambul Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,00 g  
32
13,12 g  
37
Włókno
0,60 g  
99+
1,40 g  
34
Cukier
14,00 g  
13
9,85 g  
30
Białko
1,00 g  
26
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,21 mg  
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
47,80 mg  
17
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27
Sadło
0,23 g  
32
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
55,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Żelazo
1,41 mg  
10
0,29 mg  
36
Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Wapń
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29
Magnez
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23
Cynk
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
15,60 mg  
30
8,00 mg  
40
Mangan
0,02 mg  
99+
0,93 mg  
4
Miedź
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19
Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23
Zawartość Wody
84,75 g  
40
86,00 g  
35
Popiół
0,50 g  
27
0,22 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!