Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Trái dứa Dinh dưỡng


Trái dứa vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
13,12 g   
37

Chất xơ
0,60 g   
39
1,40 g   
32

Đường
Không có sẵn   
9,85 g   
23

Chất đạm
1,00 g   
26
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
18,00 mcg   
17

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
0,23 g   
32
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Bàn là
1,41 mg   
10
0,29 mg   
36

sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

canxi
11,65 mg   
31
13,00 mg   
28

magnesium
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

kẽm
Không có sẵn   
0,12 mg   
21

Photpho
15,60 mg   
30
8,00 mg   
40

mangan
Không có sẵn   
0,93 mg   
4

Đồng
Không có sẵn   
0,11 mg   
19

Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
86,00 g   
33

Tro
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp