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Carambola und Ananas


Ananas und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
13,12 g  
37

Faser
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Zucker
3,98 g  
99+
9,85 g  
30

Eiweiß
1,04 g  
23
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Fett
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangan
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
17,00 mg  
29

Omega 6s
157,00 mg  
13
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Wassergehalt
91,38 G  
8
86,00 G  
35

Asche
0,52 G  
25
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Sri Lanka  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
-  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Costa Rica  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Ananas comosus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Poales  

Familie
Oxalidaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Averrhoa  
Ananas  

Spezies
A. Karambole  
A. comosus  

Gattungsgruppe
-  
Ananas  

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