Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và khế


khế và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Đường
9,85 g  
30
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,54 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Mập
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Photpho
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24

6s Omega
23,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
91,38 g  
8

Tro
0,22 g  
99+
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Sri Lanka  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Đài Loan  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ hòa thảo  
bộ chua me đất  

gia đình
Bromeliaceae  
họ chua me đất  

giống
trái thơm  
Averrhoa  

Loài
A. comosus  
A. carambola  

generic Nhóm
Trái dứa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp