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Guava und Papaya


Papaya und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
10,82 g   
99+

Faser
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Zucker
8,90 g   
30
7,82 g   
39

Eiweiß
2,50 g   
5
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholin
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Fett
0,95 g   
7
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
182,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Kalzium
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnesium
22,00 mg   
11
21,00 mg   
12

Zink
0,23 mg   
12
0,08 mg   
25

Phosphor
40,00 mg   
8
10,00 mg   
37

Mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,23 mg   
5
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
47,00 mg   
16

Omega 6s
288,00 mg   
5
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
88,00 G   
21

Asche
1,40 G   
5
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
üppig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
4.5-8   

Klimabedingungen
Sonnig   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Carica papaya   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Brassicales   

Familie
Myrtaceae   
Caricaceae   

Gattung
Psidium   
Carica   

Spezies
Guave   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Myrte   
Papaya   

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