Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Guaiava e Papaia


Papaia e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
10,82 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Zucchero
8,90 g   
30
7,82 g   
39

Proteina
2,50 g   
5
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Licopene
5.204,00 mcg   
1
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasso
0,95 g   
7
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
182,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcio
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnesio
22,00 mg   
11
21,00 mg   
12

Zinco
0,23 mg   
12
0,08 mg   
25

Fosforo
40,00 mg   
8
10,00 mg   
37

Manganese
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Rame
0,23 mg   
5
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
47,00 mg   
16

Omega 6s
288,00 mg   
5
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
1,40 g   
5
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Canada   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Carica papaya   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Brassicales   

Famiglia
Myrtaceae   
Caricaceae   

Genus
Psidium   
Carica   

Specie
Psidium guajava   
C. papaya   

Generico Gruppo
Mirto   
Papaia   

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