Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jeruk vs Jambu biji Nutrisi

Jeruk
Jambu biji
Jambu biji vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
14,30 g   
30
Serat
2,40 g   
24
5,40 g   
8
Gula
9,35 g   
26
8,90 g   
30
protein
0,94 g   
28
2,50 g   
5
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,18   
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
49,00 mcg   
3
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
kolin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Lemak
0,12 g   
99+
0,95 g   
7
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Besi
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
39
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
40,00 mg   
7
18,00 mg   
23
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Seng
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Fosfor
14,00 mg   
32
40,00 mg   
8
manggan
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
5
selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
112,00 mg   
6
6s Omega
18,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
80,80 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
1,40 g   
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!