Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Orange vs Jambu Nutrition


Jambu vs Orange Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.75 g   
99+
14.30 g   
30

serat
2.40 g   
24
5.40 g   
8

Sugar
9.35 g   
26
8.90 g   
30

protein
0.94 g   
28
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
0.00 MCG   
36

kolin
8.40 mg   
10
7.60 mg   
13

lemak
0.12 g   
99+
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
181.00 mg   
99+
417.00 mg   
10

Iron
0.10 mg   
99+
0.26 mg   
39

sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18

calcium
40.00 mg   
7
18.00 mg   
23

Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11

seng
0.07 mg   
26
0.23 mg   
12

fosfor
14.00 mg   
32
40.00 mg   
8

Manganese
0.03 mg   
99+
0.15 mg   
21

tembaga
0.05 mg   
99+
0.23 mg   
5

selenium
0.50 MCG   
11
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
7.00 mg   
32
112.00 mg   
6

6s Omega
18.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.75 g   
28
80.80 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low