Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs Orange Nutrition


Orange vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
11.75 g   
99+

serat
5.40 g   
8
2.40 g   
24

Sugar
8.90 g   
30
9.35 g   
26

protein
2.50 g   
5
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.00 MCG   
36

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9

kolin
7.60 mg   
13
8.40 mg   
10

lemak
0.95 g   
7
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
181.00 mg   
99+

Iron
0.26 mg   
39
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
18.00 mg   
23
40.00 mg   
7

Magnesium
22.00 mg   
11
10.00 mg   
25

seng
0.23 mg   
12
0.07 mg   
26

fosfor
40.00 mg   
8
14.00 mg   
32

Manganese
0.15 mg   
21
0.03 mg   
99+

tembaga
0.23 mg   
5
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
7.00 mg   
32

6s Omega
288.00 mg   
5
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
1.40 g   
5
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low