Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Guawa vs Pomarańczowy Żywienie

Guawa
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
11,75 g   
99+
Włókno
5,40 g   
8
2,40 g   
24
Cukier
8,90 g   
30
9,35 g   
26
Białko
2,50 g   
5
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Sadło
0,95 g   
7
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
181,00 mg   
99+
Żelazo
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Wapń
18,00 mg   
23
40,00 mg   
7
Magnez
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
Cynk
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26
Fosfor
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32
Mangan
0,15 mg   
21
0,03 mg   
99+
Miedź
0,23 mg   
5
0,05 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
7,00 mg   
32
Omega 6s
288,00 mg   
5
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
86,75 g   
28
Popiół
1,40 g   
5
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!