Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Pomarańczowy Żywienie

Guawa
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
11,75 g  
99+
Włókno
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Cukier
8,90 g  
37
9,35 g  
33
Białko
2,50 g  
5
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Sadło
0,95 g  
7
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,26 mg  
39
0,10 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Wapń
18,00 mg  
24
40,00 mg  
7
Magnez
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Cynk
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26
Fosfor
40,00 mg  
8
14,00 mg  
32
Mangan
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+
Miedź
0,23 mg  
5
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
7,00 mg  
36
Omega 6s
288,00 mg  
5
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
86,75 g  
30
Popiół
1,40 g  
5
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!