Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Limonka Żywienie


Limonka vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
10,50 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Cukier
9,35 g  
33
1,70 g  
99+

Białko
0,94 g  
28
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholina
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Sadło
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
40,00 mg  
7
33,00 mg  
13

Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Cynk
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

Mangan
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
19,00 mg  
27

Omega 6s
18,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
86,75 g  
30
88,26 g  
19

Popiół
0,44 g  
31
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce