Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Limonka vs Pomarańczowy Żywienie
f
Limonka
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Limonka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
2,80 g
22
2,40 g
24
Cukier
1,70 g
99+
9,35 g
26
Białko
0,70 g
99+
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
27
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
28
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Cholina
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Sadło
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,10 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
33,00 mg
13
40,00 mg
7
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosfor
18,00 mg
27
14,00 mg
32
Mangan
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,07 mg
35
0,05 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
25
7,00 mg
32
Omega 6s
36,00 mg
40
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
88,26 g
17
86,75 g
28
Popiół
0,30 g
38
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Zielona Papryka
Limonka i Żurawina
Limonka i Mandarynka
Niskokaloryczne Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce