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f
Citron vert
Orange
Orange vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
2,80 g
22
2,40 g
24
Sucre
1,70 g
99+
9,35 g
26
Protéine
0,70 g
99+
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Graisse
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,10 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
33,00 mg
13
40,00 mg
7
Magnésium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinc
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Phosphore
18,00 mg
27
14,00 mg
32
Manganèse
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,07 mg
35
0,05 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
7,00 mg
32
Oméga 6s
36,00 mg
40
18,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
88,26 g
17
86,75 g
28
Cendre
0,30 g
38
0,44 g
30
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