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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
14,49 g
29
Fibre
2,40 g
24
2,40 g
24
Sucre
9,35 g
26
9,96 g
21
Protéine
0,94 g
28
0,74 g
39
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,05 mg
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,30 mcg
4
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
80,00 mcg
17
Choline
8,40 mg
10
6,00 mg
20
Graisse
0,12 g
99+
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnésium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Phosphore
14,00 mg
32
12,00 mg
34
Manganèse
0,03 mg
99+
0,34 mg
13
Cuivre
0,05 mg
99+
0,06 mg
39
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
58,00 mg
13
Oméga 6s
18,00 mg
99+
88,00 mg
22
Stérol
Phytosterol
Non disponible
26,40 mg
5
Teneur en eau
86,75 g
28
84,21 g
39
Cendre
0,44 g
30
0,24 g
40
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