Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs Blueberry Nutrition

Orange
Blueberry
Blueberry vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
14.49 g  
29
serat
2.40 g  
25
2.40 g  
25
Sugar
9.35 g  
33
9.96 g  
28
protein
0.94 g  
28
0.74 g  
39
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
22
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.12 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.05 mg  
35
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
9.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
0.57 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
19.30 MCG  
4
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
80.00 MCG  
19
kolin
8.40 mg  
13
6.00 mg  
24
lemak
0.12 g  
99+
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
77.00 mg  
99+
Iron
0.10 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
40.00 mg  
7
6.00 mg  
40
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.07 mg  
26
0.16 mg  
17
fosfor
14.00 mg  
32
12.00 mg  
34
Manganese
0.03 mg  
99+
0.34 mg  
16
tembaga
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
39
selenium
0.50 MCG  
11
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
58.00 mg  
14
6s Omega
18.00 mg  
99+
88.00 mg  
22
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
26.40 mg  
5
Kadar banyu
86.75 g  
30
84.21 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.24 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!