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Limette
Orange
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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,50 g   
99+
11,75 g   
99+
Faser
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Zucker
1,70 g   
99+
9,35 g   
26
Eiweiß
0,70 g   
99+
0,94 g   
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
27
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,10 mg   
30
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholin
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10
Fett
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
102,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Eisen
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalzium
33,00 mg   
13
40,00 mg   
7
Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zink
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26
Phosphor
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32
Mangan
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
35
0,05 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
19,00 mg   
25
7,00 mg   
32
Omega 6s
36,00 mg   
40
18,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,26 G   
17
86,75 G   
28
Asche
0,30 G   
38
0,44 G   
30
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