Pomarańczowy vs Truskawka Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
7,68 g
99+
Włókno
2,40 g
24
2,00 g
26
Cukier
9,35 g
26
4,89 g
99+
Białko
0,94 g
28
0,67 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,39 mg
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,13 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,05 mg
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
58,80 mg
13
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,29 mg
24
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
Cholina
8,40 mg
10
5,70 mg
21
Sadło
0,12 g
99+
0,30 g
28
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,41 mg
28
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
40,00 mg
7
16,00 mg
25
Magnez
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Cynk
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fosfor
14,00 mg
32
24,00 mg
21
Mangan
0,03 mg
99+
0,39 mg
10
Miedź
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
65,00 mg
12
Omega 6s
18,00 mg
99+
90,00 mg
21
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
12,00 mg
7
Zawartość Wody
86,75 g
28
90,95 g
8
Popiół
0,44 g
30
0,40 g
33
|
||
|
||
|
