Nhà
So sánh Trái cây


trái cam vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
10,50 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Đường
9,35 g   
26
1,70 g   
99+

Chất đạm
0,94 g   
28
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
5,10 mg   
24

Mập
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
40,00 mg   
7
33,00 mg   
13

magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

kẽm
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Photpho
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

mangan
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
35

Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
19,00 mg   
25

6s Omega
18,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
88,26 g   
17

Tro
0,44 g   
30
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp