Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy i Karambola


Karambola i Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
6,73 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Cukier
9,35 g  
33
3,98 g  
99+

Białko
0,94 g  
28
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24

Cholina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Sadło
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
40,00 mg  
7
3,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
27,00 mg  
24

Omega 6s
18,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
86,75 g  
30
91,38 g  
8

Popiół
0,44 g  
31
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodko-kwaśny  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Tajwan  

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis  
Averrhoa carambola  

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Oxalidales  

Rodzina
Rutaceae  
Szczawikowate  

Genus
Citrus  
Averrhoa  

Gatunki
C. × sinensis  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce