Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Papaja


Papaja i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
10,82 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Cukier
3,98 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
89,00 mcg  
17

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
0,33 g  
25
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Wapń
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
47,00 mg  
18

Omega 6s
157,00 mg  
13
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
91,38 g  
8
88,00 g  
23

Popiół
0,52 g  
25
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Malezja  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Carica papaya  

Synonim
Karambola pospolita  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Brassicales  

Rodzina
Szczawikowate  
Caricaceae  

Genus
Averrhoa  
Carica  

Gatunki
A. carambola  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
-  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce