Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Karambola


Karambola i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
6,73 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
7,82 g  
99+
3,98 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
66,00 mcg  
24

Cholina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Sadło
0,26 g  
30
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sód
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+

Magnez
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Cynk
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

Omega 6s
11,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,00 g  
23
91,38 g  
8

Popiół
0,60 g  
21
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajwan  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Meksyk  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Averrhoa carambola  

Synonim
Carica Papaya  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Brassicales  
Oxalidales  

Rodzina
Caricaceae  
Szczawikowate  

Genus
Carica  
Averrhoa  

Gatunki
C. papaya  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce