Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Jeżyna


Jeżyna i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
9,60 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
0,00 g  
99+

Cukier
3,98 g  
99+
4,90 g  
99+

Białko
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
118,00 mcg  
14

Cholina
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Sadło
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
3,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,14 mg  
13
0,17 mg  
9

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
94,00 mg  
7

Omega 6s
157,00 mg  
13
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
91,38 g  
8
88,20 g  
21

Popiół
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Magenta  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Malezja  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Karambola pospolita  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Rosales  

Rodzina
Szczawikowate  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Rubus  

Gatunki
A. carambola  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce