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Carambola y Mora


Mora y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Azúcar
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

Choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Grasa
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magnesio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fósforo
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7

Omega 6s
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
88,20 g   
19

Ceniza
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Negro púrpura   

Dentro Color
Verde amarillento   
Magenta   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Malasia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
No disponible   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Rosales   

Familia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Género
Averrhoa   
Rubus   

Especies
A. carambola   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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