Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola și mure


mure și carambola


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Zahăr
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteină
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

colină
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Gras
0,33 g   
25
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magneziu
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cupru
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7

6s omega
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
88,20 g   
19

Frasin
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
31,00 kcal   
37
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Toamnă, Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
galben auriu, Verde   
purpurii negru   

în interior de culoare
galbui Green   
purpuriu   

Formă
Oval și Star (secțiunea transversală)   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
crocant, Suculent, Dulce   
Suculent, Dulce   

Origine
Sri Lanka   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Taiwan   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Malaezia   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Averrhoa carambola   
Rubus fruticosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Oxalidales   
Rosales   

Familie
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Gen
Averrhoa   
Rubus   

specie
A. carambola   
Rubus fruticosus   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut