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Confronto Frutta


Carambole e Mora


Mora e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Zucchero
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

Colina
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Grasso
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magnesio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosforo
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Manganese
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Rame
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7

Omega 6s
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
88,20 g   
19

Cenere
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Magenta   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Sri Lanka   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Malaysia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Rosales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Rubus   

Specie
A. carambola   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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