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Mora contro Mirtilli Nutrizione

Mora
Mirtilli
Mirtilli contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,60 g   
99+
12,20 g   
39
Fibra
0,00 g   
99+
4,60 g   
12
Zucchero
4,90 g   
99+
4,04 g   
99+
Proteina
1,40 g   
16
0,39 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
1,00 mcg   
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
13,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
1,20 mg   
7
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
5,10 mcg   
14
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
91,00 mcg   
14
Colina
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23
Grasso
0,50 g   
18
0,13 g   
40
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Ferro
0,62 mg   
20
0,25 mg   
40
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
29,00 mg   
15
8,00 mg   
37
Magnesio
20,00 mg   
14
6,00 mg   
29
Zinco
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23
Fosforo
22,00 mg   
23
13,00 mg   
33
Manganese
0,65 mg   
6
0,36 mg   
11
Rame
0,17 mg   
9
0,06 mg   
36
Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
22,00 mg   
24
Omega 6s
186,00 mg   
11
33,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
87,13 g   
25
Cenere
0,40 g   
33
0,20 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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