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Mirtilli contro Mora Nutrizione

Mirtilli
Mora
Mora contro Mirtilli Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,20 g   
39
9,60 g   
99+
Fibra
4,60 g   
12
0,00 g   
99+
Zucchero
4,04 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteina
0,39 g   
99+
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
118,00 mcg   
12
Colina
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9
Grasso
0,13 g   
40
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
85,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,62 mg   
20
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
8,00 mg   
37
29,00 mg   
15
Magnesio
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosforo
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23
Manganese
0,36 mg   
11
0,65 mg   
6
Rame
0,06 mg   
36
0,17 mg   
9
Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7
Omega 6s
33,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
88,20 g   
19
Cenere
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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