Dom
 Porównaj Owoce

Żurawina vs Jeżyna Żywienie

Żurawina
Jeżyna
Jeżyna vs Żurawina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,20 g   
39
9,60 g   
99+
Włókno
4,60 g   
12
0,00 g   
99+
Cukier
4,04 g   
99+
4,90 g   
99+
Białko
0,39 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
19,80 mcg   
3
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
118,00 mcg   
12
Cholina
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9
Sadło
0,13 g   
40
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
85,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,62 mg   
20
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
8,00 mg   
37
29,00 mg   
15
Magnez
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Cynk
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosfor
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23
Mangan
0,36 mg   
11
0,65 mg   
6
Miedź
0,06 mg   
36
0,17 mg   
9
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7
Omega 6s
33,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Zawartość Wody
87,13 g   
25
88,20 g   
19
Popiół
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!