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Confronto Frutta


Carambole contro Mora


Mora contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,00 g  
99+

Zucchero
3,98 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
118,00 mcg  
14

Colina
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Grasso
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosforo
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,14 mg  
13
0,17 mg  
9

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
94,00 mg  
7

Omega 6s
157,00 mg  
13
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
88,20 g  
21

Cenere
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Magenta  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Malaysia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Rosales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Rubus  

Specie
A. carambola  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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