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Carambola vs Amora preta


Amora preta vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Açucar
3,98 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12

Choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Gordo
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
3,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fósforo
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Manganês
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,14 mg   
13
0,17 mg   
9

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
94,00 mg   
7

6s Omega
157,00 mg   
13
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
88,20 g   
19

Cinza
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Magenta   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Suculento, Doce   

Origem
Sri Lanka   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Estados Unidos da America   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Malásia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Não disponível   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Oxalidales   
Rosales   

Família
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Gênero
Averrhoa   
Rubus   

Espécies
A. carambola   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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