Mora e Mirtillo

Mora

Mirtillo

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

9,60 g

99+

14,49 g

Fibra

0,00 g

99+

2,40 g

Zucchero

4,90 g

99+

9,96 g

Proteina

1,40 g

0,74 g

Proteina Rapporto Carb

0,15

0,05

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg

0,42 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg

0,12 mg

99+

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg

99+

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg

9,70 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg

0,57 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

19,30 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg

80,00 mcg

Colina

8,52 mg

6,00 mg

Grasso

0,50 g

0,33 g

Minerali

Potassio

162,00 mg

99+

77,00 mg

99+

Ferro

0,62 mg

0,28 mg

Sodio

1,00 mg

Calcio

29,00 mg

6,00 mg

Magnesio

20,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,53 mg

0,16 mg

Fosforo

22,00 mg

12,00 mg

Manganese

0,65 mg

0,34 mg

Rame

0,17 mg

0,06 mg

Selenio

0,40 mcg

0,10 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

94,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

186,00 mg

88,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

26,40 mg

Contenuto di Acqua

88,20 g

84,21 g

Cenere

0,40 g

0,24 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal

57,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal

51,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal

88,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

38,00 kcal

50,00 kcal

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal

Calorie negli Torta

Non Disponibile

245,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Primavera, Estate

Estate

Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Porpora Nero

Blu, Indaco

Dentro Colore

Magenta

Grigio-bianco

Forma

Tondo

Struttura

Succoso

Gusto

Succoso, Dolce

Dolce

Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-7

4.5-5.5

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Freddo

Fatti

Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America