Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackberry dan blueberry


blueberry dan Blackberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,60 g   
99+
14,49 g   
29

Serat
0,00 g   
99+
2,40 g   
24

Gula
4,90 g   
99+
9,96 g   
21

protein
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
80,00 mcg   
17

kolin
8,52 mg   
9
6,00 mg   
20

Lemak
0,50 g   
18
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Besi
0,62 mg   
20
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39

Magnesium
20,00 mg   
14
6,00 mg   
29

Seng
0,53 mg   
5
0,16 mg   
17

Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

manggan
0,65 mg   
6
0,34 mg   
13

Tembaga
0,17 mg   
9
0,06 mg   
39

selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
58,00 mg   
13

6s Omega
186,00 mg   
11
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
26,40 mg   
5

Kandungan air
88,20 g   
19
84,21 g   
39

Abu
0,40 g   
33
0,24 g   
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal   
30
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
64,00 kkal   
11
51,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
88,00 kkal   
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
38,00 kkal   
37
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
245,00 kkal   
36

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von   
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
keunguan hitam   
Biru, Nila   

Di dalam Warna
Magenta   
Keabu-putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, Manis   
Manis   

Asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Berpori, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-7   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat untuk iklim panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan   
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus Fruticosus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Ericaceae   

Marga
Rubus   
Vaccinium   

Jenis
Rubus fruticosus   
V. myrtillus   

generik Grup
Mawar   
padang rumput   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah