Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Blackberry


Blackberry dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
9,60 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
0,00 g  
99+

Gula
9,96 g  
28
4,90 g  
99+

protein
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,15  
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
19,80 mcg  
3

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
118,00 mcg  
14

kolin
6,00 mg  
24
8,52 mg  
11

Lemak
0,33 g  
25
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,62 mg  
20

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
29,00 mg  
15

Magnesium
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14

Seng
0,16 mg  
17
0,53 mg  
5

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

manggan
0,34 mg  
16
0,65 mg  
7

Tembaga
0,06 mg  
39
0,17 mg  
9

selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
94,00 mg  
7

6s Omega
88,00 mg  
22
186,00 mg  
11

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
23,00 mg  
7

Kandungan air
84,21 g  
99+
88,20 g  
21

Abu
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
64,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
38,00 kkal  
39

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
260,00 kkal  
34

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
keunguan hitam  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, Manis  

Asal
Amerika Utara  
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Rubus Fruticosus  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Ericaceae  
Rosaceae  

Marga
Vaccinium  
Rubus  

Jenis
V. myrtillus  
Rubus fruticosus  

generik Grup
padang rumput  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah